Psychoterapia to proces leczenia za pomocą dialogu oraz relacji terapeutycznej. W przypadku młodzieży w proces ten włączeni są opiekunowie- zarówno w proces konsultacji (zbierania wywiadu), jak i, gdy zachodzi taka potrzeba, w proces terapeutyczny. W trakcie sesji terapeutycznej zadaniem pacjenta jest poruszanie tematów problematycznych, dzielenie się pojawiającymi się myślami, refleksjami, skojarzeniami. Rozpoczynając psychoterapię pacjent młodzieżowy uznaje, iż na jego funkcjonowanie dezadptacyjnie wpływają nieświadome motywacje i schematy myślenia. Wspólnie z terapeutą pacjent nadaje im znaczenie, poszukuje przyczyn. Techniki pracy terapeutycznej dostosowywane są do wieku, problematyki trudności i możliwości pacjenta.
Proces psychoterapii ma na celu zmianę funkcjonowania pacjenta młodzieżowego i pomoc w budowaniu bardziej satysfakcjonujących, adaptacyjnych i elastycznych sposobów działania.
Ponad połowa nastolatków doświadcza obniżonego nastroju lub lęków, ale tylko niewielki procent z nich trafia do specjalisty?
Zaburzenia lękowe i depresyjne są jednymi z najczęstszych trudności, z jakimi zgłaszają się młodzi pacjenci.
Już 5–10 spotkań z psychoterapeutą może znacząco poprawić samopoczucie i jakość życia.
Psychoterapia młodzieży w Toruniu może również pomóc w poprawie relacji z rodziną, rówieśnikami i nauczycielami.
Psychoterapia wspiera rozwój, samoświadomość i lepsze relacje.
Najczęściej momentem zgłoszenia się do konsultacji są trudności w okresie dojrzewania, kryzysy w rodzinie, szkole, relacjach rówieśniczych, z którymi trudno jest poradzić sobie samemu lub z pomocą bliskich. Trudności te często leżą w nieprawidłowo kształtujących się cechach osobowości i dezadaptacyjnym funkcjonowaniu w różnych obszarach.
Gdy pojawiają się inne zachowania/ myśli, które niepokoją opiekunów i utrudniają codzienne funkcjonowanie w różnych obszarach życia (szkoła, relacje, czas wolny).
Pierwsze spotkanie zazwyczaj przeprowadzane jest w obecności opiekunów lub jest to spotkanie z samymi opiekunami nastolatka, wtedy też zbiera się wywiad rozwojowy. Kolejne spotkania odbywają się głównie z samym pacjentem młodzieżowym. Zbiera się wtedy dokładny wywiad badając przy tym różne obszary funkcjonowania. Ma to na celu określenie obszarów problematycznych oraz struktury kształtującej się osobowości. Zazwyczaj jest to 4- 6 spotkań, które kończą się wstępną diagnozą. Terapeuta po tych spotkaniach określa czy problematyka osoby zgłaszającej się wymaga procesu terapeutycznego. Jeśli tak- przychodzi się do omawiania tegoż procesu oraz kontraktu terapeutycznego (zasad w terapii) z pacjentem oraz jego opiekunami.
Proces terapii jest bardzo indywidualny, uzależniony od problematyki pacjenta młodzieżowego. W Toruńskim Centrum Psychoterapii terapią młodzieży zajmuje się terapeutka łącząca różne modalności terapeutyczne- terapia psychodynamiczna skupia się na korygowaniu kształtujących się w nieprawidłowy sposób cech osobowości pacjenta, niekorzystnych wzorców w jego funkcjonowaniu. Narzędziem w terapii jest dialog oraz relacja pacjent- terapeuta, w której to odzwierciedla się wiele nieświadomie realizowanych przez pacjenta schematów. Zachęca się do otwartości, dzielenia się wolnymi skojarzeniami i myślami, gdyż w tym materiale ukazuje się nieskrępowana ekspresja pacjenta. Z pacjentkami młodszymi terapeutka korzysta także z innych technik terapeutycznych. Kontakt z opiekunami odbywa się zawsze przy zgodzie pacjenta, chyba, że zagrożone jest życie/ zdrowie jego lub innych.
Szukasz psychoterapeuty dla nastolatka w Toruniu? Pracujemy z młodzieżą, która doświadcza trudnych emocji, problemów w relacjach, spadku nastroju, lęków czy trudności w radzeniu sobie ze stresem. Pomagamy młodym osobom lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z wyzwaniami codzienności.
Każda terapia dostosowana jest do wieku i potrzeb nastolatka – w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa i bez oceniania.
Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia – zapraszamy do kontaktu. Gabinet znajduje się przy ul. Henryka Strobanda 16D/25 w Toruniu.
Dojazd do gabinetu od ul. Grasera
Psychoterapia w Toruniu dla dorosłych, par i młodzieży – pomoc w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i życiowych. Psycholog Toruń – zaufaj specjalistom.
Toruńskie Centrum Psychoterapii © 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone.